很多寶媽和新手月嫂姐妹們，發消息說覺得母乳不夠，覺得寶寶不夠吃，很苦惱。
後來瞭解到，很多姐妹都被一些假象迷惑，分不清什麼是真正的母乳少，什麼是假象。
今天和姐妹們好好聊聊這9個假象，也教大家3個高級催乳師最常用最有效的穴位按摩。
1、認識母乳缺少的10個假象
假象1：乳房感覺不到脹
剛開始母乳餵養，乳房分泌的乳汁寶寶是吃不完的，所以寶媽會有乳房脹，等到寶寶的吃奶量上去，乳汁隨吃隨有，不脹也是證明母乳充足。
假象2：吃奶時間久，就是母乳不夠
寶媽餵奶時候注意觀察，邊吃邊玩兒。很多寶寶吃著奶，到後面是叼著乳頭玩，不是在真正的吃奶，我們不能以寶寶吃母乳時間的長短來判斷母乳夠不夠。
假象3：沒有別的寶媽奶水多，乳汁也沒噴過
每個寶媽分泌的母乳不同、乳房的條件不同，不能統一標準。
寶媽乳房小、乳腺管短，乳汁就容易噴出來；有的寶媽乳房大、乳腺管稍細一些，不會噴出乳汁，不能說明乳汁少還是足夠。
寶寶夠吃，乳汁就是充足。
假象4：寶寶總是吃了睡睡了吃，睡一下就醒
大多數的寶寶都是吃吃睡睡。母乳好消化，寶寶的胃比較小，容易就餓，醒來又吃奶是正常的。
假象5：寶寶把乳頭吸吮破，肯定是沒奶
寶寶吸破乳頭，大部分的原因都是銜乳方法不正確，讓寶寶張大嘴含住大部分乳暈，乳頭不會破裂。不要以為是乳汁不足，而是寶寶吮吸銜乳姿勢不對。
假象6：寶寶幾天不排便，肯定是沒奶
母乳餵養的寶寶，有“攢肚”的現象，母乳非常適合寶寶、殘渣比較少，排洩相對少，跟乳汁不足沒關係！
假象7：寶寶總是不停的吃奶
還記得說的“猛漲期”嗎？
不停的吃奶，也是告訴我們寶寶"猛漲期“”：需要更多的乳汁來滿足我的生長髮育。不用懷疑是奶水不足，刺激多了以後乳量自然就會跟上。千萬別盲目的給寶寶添加配方奶
需要開始按需餵養~~
假象8：寶寶吃完奶後還是哭鬧
你可能是忘記給寶寶拍嗝，寶寶打出一個舒服的嗝之後，自然就不會哭鬧了
假象9：喂完母乳後再喂配方奶寶寶還能吃很多
每個寶寶有吸吮需求的，有的寶寶會吸吮自己的手。在這個需求下，寶寶其實可以吃下並吃很多。可能寶寶已經撐到了！過度餵養可不是好事！
2、正確的催乳按摩手法巧用3個穴位。
1、膻中：任脈的穴位，氣會，在兩乳中間。能疏通全身的氣；經絡所過，主治所及，自然能調整乳汁少的問題。
2、少澤：是手少陽小腸經的井穴，能生乳、催乳、通乳。肝鬱解除，乳汁就通了。它在小拇指指甲根外下方0.1寸，用牙籤尖刺激。
3、太沖：疏解肝氣必選。在腳背大拇趾和第二趾結合的地方向後，腳背最高點前的凹陷處。
操作方法：
前3天多按膻中穴，到按起來不怎麼疼，說明氣通暢；
每天下午1~3點用牙籤尖刺激兩側少澤穴2分鐘，睡前按揉兩側太沖穴3分鐘。
如果姐妹們有不瞭解的問題想要詢問我們，或者和大家分享自己的小故事，就在文章底部留言吧！
