“陈医生，这已经是最近三天出现的第7例中学生应力性骨折了！”4月27日，长沙市中医医院（长沙市第八医院）放射科 MR 技术组长周飘华与正在阅片的医师陈婷婷讨论。
近三天来，科室陆续诊断了7例 “应力性骨”患者 ，这7名患者有一个共同点——都是14~15岁的青少年。放射科主任罗春提醒，随着各大校园陆续开学，突然增大的运动量，容易导致青少年出现应力性骨折。
15岁的罗同学，因“右膝关节肿痛，加重1天”入院，在行膝关节磁共振成像检查时，发现“右侧股骨下段骨折并广泛骨髓水肿”。通过仔细询问病史发现，这名疫情期间新近返校的初三学生，因邻近中考需要参加体育考试，每天都进行了一定强度的体育训练，最近几天出现膝关节疼痛明显加重，于是罗同学妈妈带他到医院就诊。
无独有偶，很快，又有三名同学陆续来院就诊，他们的情况与罗同学完全一样，都是14~15岁的初中生，在学校参加跑步等体育锻炼后出现膝关节疼痛，并加重后就诊，经磁共振成像检查，被诊断为应力性骨折。
那么，面对应力性骨折，青少年该怎么做？又该如何预防呢？
1 为什么青少年容易出现应力性骨折
首先，需要认识什么是应力性骨折？应力性骨折又称疲劳性骨折或积累性劳损，当肌肉过度使用疲劳后，不能及时吸收反复碰撞所产生的震动，这些低于强度极限的应力反复持久地传导至骨骼，可引起局部骨质的累积性微损伤，最终导致一种特殊类型骨折。
应力性骨折好发于特定人群，以足部承重较多的运动员、入伍新兵及舞蹈演员等多见。高强度重复性的机械运动往往容易诱发应力性骨折。
罗春解释，活动量加大或强度增加太快也是导致应力性骨折的一大风险。疫情期间，全民响应国家号召“宅家抗疫”，青少年们能参与的体育锻炼
