疫情防控期間，絕大多數市民待在家中抗“疫”。眼下，隨著天氣回暖，草木吐綠，鮮花競開，生機勃勃的春天又來到眼前，而疫情防控形勢也持續向好，為此，越來越多的人走出家門，在久違的運動中享受著大好春光。
公路上 自行車騎起來
4月2日早上6時許，家住市區菊花頂一小區的戚暉推出閒置了4年多的公路自行車，開始計劃已久的騎行。他騎車沿菊花頂路經北山路進入環海路，再由統一路返回。17公里的路程，用了半個多小時。
“疫情防控期間，我一直在家裡待著，不過，這段時間我養成了早起鍛鍊的習慣。隨著疫情防控形勢不斷向好，我給自己定下一個目標——加強鍛鍊。”戚暉說，前段時間，他早上起來主要是跑步，當天，他開始改騎行了。“因為騎行的路能更遠一些，而且騎行時，腦子只想著前面是不是到了上坡兒或下坡兒，是不是該拐彎啦?這個坡兒是騎上去還是下來推著走?只考慮這個，不想其他的事兒。”
在戚暉看來，選擇在環海路上騎行，是兼顧了騎行健身與欣賞山海美景。“在環海路上騎行，第一是有一定難度，因為路途比較遠，道路比較崎嶇，這對提高我的騎行技術是個鍛鍊，也是個挑戰。再一個，就是春天的環海路景色非常好啊，各種花兒盛開，山海島林灘各種景緻目不暇接，賞心悅目，讓人對生活頓時充滿了希望。”
戚暉告訴記者，除了清晨騎行外，他還考慮過一段時間再增加夜騎。騎行水平上去後，將來他還打算去半月灣的鐵人三項賽上和各地的鐵人較量較量。
公園裡 游泳跑步組起來
4月2日黎明時分，在威海灣畔的幸福公園裡，早起來健身的人們，或跳健身舞，或跑步、游泳、抽陀螺……
在公園中段的冬泳區，三三兩兩的冬泳愛好者陸續趕往這裡，他們中就有年屆七旬、20年泳齡的盧書志。換好泳裝，盧書志小心翼翼地抓著扶手進入淺水區，採取蛙泳姿勢向海裡游去，三五分鐘後，他原路返回。
“今天的水溫還可以，大概在7°C左右，我往返遊了100多米吧。”上岸後盧書志對記者說，前段時間受疫情影響，他們停止了冬泳，最近，隨著疫情防控形勢向好，他和泳友們相約前來游泳，不過，人數不是太多。
因為疫情防控的原因，公園管理方把原來設在冬泳區旁公廁裡的太陽能給關了。好在盧書志早有準備，他帶來兩個大號塑料瓶，裡面裝滿溫水，用來沖洗身體。沖洗完後，他換上運動服，繼續下一個運動項目——跑步。
“光是游泳還不夠，接下來還得再跑上3公里，讓身體跑得發熱，這才能達到健身的目的。”盧書志說，公園裡很多跑步或器械健身的都是和他一樣的冬泳愛好者，“跑完3公里，身體會略微出汗，這時候再回家吃早飯，啥都不耽擱。”
松林下 太極拳練起來
4月2日，清晨的環翠樓公園，鳥語花香，空氣清新，吸引著不少市民前來晨練。
在公園東側松林下的一塊健身場地上，陳相海與幾名太極拳愛好者伴著舒緩的音樂，集體練習陳式太極拳。陳相海的弟子王剛告訴記者，前段時間受疫情影響，他一直沒出來練拳，只是在家裡練一下動作幅度較小的分解動作，最近才走出家門，來到大自然中練，感覺特別舒心。
“前段時間，大家都在各自的家裡練，現在疫情防控形勢雖有好轉，但還不適合在室內集訓，所以就選這個時段在公園裡一起練一練。”陳相海說。因為是剛開始恢復練習，來的人並不多，不過，他並不強求大家都必須來。
陳相海表示，打太極拳對增強體質有很多好處，特別是當下，這種健身方式更切合目前的防控形勢。
大海邊 快樂垂釣走起來
4月3日下午1時許，資深釣魚迷劉慶德吃過午飯，開著電動摩托和老伴一起來到威海國際海水浴場西側海邊垂釣。自從疫情防控形勢向好，差不多每天這個時候他都會來此釣魚。
看到海上風大浪大，劉慶德決定先下兩支魚竿看一下情況。“風大浪大就怕把海里的水草啥的攪合到魚鉤上，那樣魚就沒法咬鉤，下再多的竿都白搭。”劉慶德說。
組裝好魚竿，從保溫箱中取出上午買好的魚餌，再仔細地把魚餌分別套到一個個小魚鉤上，掛上鉛墜，然後換上橡膠褲，劉慶德舉著魚竿步入海中，拋竿將魚線甩到距離岸邊一百多米遠的地方，剩下的時間就是盯著魚線和遠處的海面，等候魚兒上鉤了。
“自打十多年前從東北來到威海，我就學會了釣魚，現在幾乎每天都要來海邊釣上一個下午。前段時間不能出來釣魚，別提憋得有多難受了。”劉慶德說。
在他看來，釣魚是一項非常積極正面的運動，面對著藍天大海白雲，呼吸著新鮮的空氣，對愉悅身心可謂好處多多。此外，釣的魚自己吃不了，會送給左鄰右舍，無形中又密切了鄰里關係。
沒用太長時間，劉慶德就發現有魚咬鉤了，於是趕快收線，抬竿，是一條小偏口。一個下午，劉慶德陸陸續續收穫了20多條小偏口。“這種日子簡直是太美了，很享受這種生活。”劉慶德開心地說。
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