有必要。
很多矯正牙齒的朋友都會經歷一個漫長的矯正過程，好不容易熬過了一年多的時間摘掉了牙套，可牙醫卻說還要進入下一個保持階段，也就是繼續佩戴幾年的保持器。這時候很多人都會有這樣的疑惑：“牙齒已經整齊了，不戴保持器應該也沒有關係吧？”
事實上，保持器在矯正牙齒的過程中起著尤為重要的作用。矯正牙齒其實利用的是一個破壞與再生的機制，通過牙套給牙齒施加一個恆定的力，使相對應的受到壓力一側的牙槽骨緩慢的被破壞，又被緩慢的吸收，另外一側的牙槽骨受到牽拉又使它們緩慢的重建和再生。也就是牙齒受力—傳遞給牙槽骨—牙槽骨吸收加再生—牙齒移動，這個原理。
不過牙齒天生具有記憶，相較於幾十年的生長定型，這一兩年的矯正對牙齒來說只是短暫的移動，如果矯正完成後不繼續佩戴保持器，那麼就會像彈簧一樣，朝著之前移動的軌跡原路返回。因此，為了防止牙齒畸形復發和反彈，就需要佩戴保持器，使其繼續約束牙齒在新的位置，直到新生的牙槽骨長結實。
那麼，佩戴保持器的時間問題，醫生會建議患者佩戴時間越長越好，通常建議：
第1年，每天24小時都要佩戴（吃飯期間取下）
第2年，每天晚上佩戴。
第3年，逐漸減少佩戴時間，比如一週佩戴2~3晚。
不過，具體佩戴保持器的時長要根據牙齒的具體情況而定，像比較複雜的畸形程度的牙齒佩戴保持器的時長肯定要越長越好，建議定期複診聽取醫生的建議，當然找一個靠譜的正畸醫師才是關鍵的第一步哦~
【本文來源子和口腔官方公眾：cdzhkq】
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