03.02 熏鱼的新做法,色香味俱全,好吃又营养


主料: 鲢鱼1kg; 辅料: 葱一根,蒜5粒独蒜,姜50g,五香粉3g,辣椒面适量,生抽适量,老抽适量,矿泉水适量;

配方: 鲢鱼去头尾,取中段,切块。

葱姜蒜切末,加辣椒面、五香粉。

少量老抽,适量生抽及矿泉水,调和佐料备用。

炸鱼块,味道到外不酥脆,内部仍然有鱼的质感,可炸两遍。

将刚炸制好的鱼块放入佐料中吸取味道,鱼块浸入佐料中瞬间味道已经在融合。

鱼块在佐料中翻滚一圈,美味已然出现,取出摆盘即可上桌!我偏爱吃凉的,放入冰箱,次日哪里吃来吃也是种不错的感受!


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