Me8667

调节一下心情，缓解一下压力的话，那最好就是喜剧啦：

美剧：破产姐妹，目前更新到第六季（相信很多人也都看过了，能看完全六季也是厉害的，我也只是前面看完了，后面两季马马虎虎看的，刚开始看觉得是真不错的）：

《破产姐妹》（英语：2 Broke Girls）是华纳兄弟电视公司制作的情景喜剧。由麦可·派翠克·金与惠特妮·卡明制片，弗莱德·萨维奇执导，凯特·丹宁丝、贝丝·贝尔斯主演。

该剧描述两位室友Max和Caroline的穷困生活以及开设杯子蛋糕店的努力过程。

该剧获得38届人民选择奖最受欢迎电视新喜剧。此外也入围三个2012年艾美奖奖项，赢得最佳艺术指导奖项。

再说国内电视剧（以下不分排名，各位不要误会）：

第一：爱情公寓（目前更新到第四季，而第五季也是很快了，相信大家都看过了，看过也不妨碍多看两遍是吧？）

《爱情公寓》是由韦正执导，陈赫、娄艺潇、孙艺洲、王传君、李金铭等主演的都市青春喜剧。该剧讲述住在一幢普通青年公寓里的7个不同背景、不同身份、不同梦想的青年男女每天所发生的平常又乐趣十足的故事

第二：武林外传（很遗憾，他只有一部）

《武林外传》是由尚敬导演执导，闫妮、沙溢、姚晨、喻恩泰、姜超、王莎莎等主演的章回体古装情景喜剧。

该剧围绕着一个在虚拟的明代（约在万历年间）的关中地区小镇“七侠镇”中“同福客栈”里的女掌柜佟湘玉和她的几个伙计展开。这群年轻人在同一屋檐下演绎了一幕幕经典的搞笑场面，在欢笑与眼泪中陪伴观众们一起渐渐成长。

第三：龙门镖局（传说有第二季，但财神还是逃不过DP的危害，所以说打击DP人人有责）

此剧的剧情故事算是武林外传的一个小延续，在武林外传中佟掌柜娘家来自汉中，是开了一个有名的镖局就是龙门镖局。

《龙门镖局》是小马奔腾壹影视文化出品的一部喜剧电视剧，由王勇、宁财神执导，袁咏仪、郭京飞、钱芳、李倩、张瑞涵 、刘冠麟主演。

该剧以一起劫镖事件开始，一群年轻人在龙门镖局内演绎的一幕幕经典的搞笑场面，在欢笑与眼泪中陪伴观众们一起渐渐成长的故事。

行不忧

大家好，我是洞香春之酒贵。

其实国产剧优秀之作太多太多，只是我们很少去发现而已，趁现在就把之前看过的一些好的国内的影视作品给大家分享一下。

1.历史篇.

《大宋提刑官》豆瓣评分：8.9

每每提到好看的国产剧，我脑子里冒出来的第一部就是《大宋提刑官》。

全剧十一个案子波及面由浅入深哀家好，慢慢涉及南宋偏安朝廷的统治中枢。在我看来，宋慈虽是法医鼻祖，全剧也以破案为引子。但是《大宋提刑官》的并不以推理探案为重点，其核心反映截然不同为官之道。以案讲官场，再借古讽今。这才是这部剧最高明的地方。

宋慈自始至终保持着偏执一样的的刚正不阿，与那个已经烂到骨子里的将亡官场正面交锋，即便入狱涉险，也傲然独立。正应了后世郑板桥的诗：咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚韧，任尔东西南北风。

当然此剧还有一大出彩的地方——配角个个养眼，人人演技在线。随便从中拎出一个案件出场的小配角也能完爆当今各大鲜肉花旦。

《走向共和》豆瓣评分：9.6

国剧神作之一。

毫无疑问，《走向共和》是一部伟大的作品，永远不会过时。拍摄这样一部电视剧制作者不仅有才华、功力还有非凡气度和超俗的历史大局观。

大变革时代的历史洪流与人物命运相互激荡，铸造了这样一部史诗般的国剧。

《大明王朝1566》豆瓣评分：9.6

《走向共和》原班打造。张黎2003年拍了《走向共和》，2007年又拍出了这一神作。

这是一种什么样的体验呢，就好像当年金庸先生连载完《天龙八部》，你觉得这该是武侠的巅峰尽头了吧，谁能想到老爷子又写了《笑傲江湖》、《鹿鼎记》，一句话来说就是神了。

2.情景喜剧篇

《武林外传》豆瓣评分：9.3

3.山影篇

何谓山影篇？山影即是山东电影电视剧制作中心。有句话说的是山影出品，必属精品。像山影这样量大质优的电视剧制作中心，堪称国剧里的一股清流。

《闯关东》豆瓣评分：8.9

前半部分就是一段奇男子的拓荒史诗，看朱开山如何斗智斗勇成就家业，处处有着男人独有的浪漫。后半截主题升到家国情仇，但编剧似乎有些跑偏了，越编越不靠谱。总之，前半截神作，后半段佳作。

《大染坊》豆瓣评分：8.9

这部剧是最好的商战国剧，没有之一。剧中商业运行、竞争种种手段让我大开眼界。

此剧的编剧陈杰就是商人出身，《大染坊》主人公陈寿亭就是以其祖父为原型。

《父母爱情》豆瓣评分9.0

50年相识、相知、相爱的爱情故事，平淡里难以自己的汹涌，击打每一个人的心。

《北平无战事》豆瓣评分：8.8

此剧除去看国民党如何内斗失人心，配角飙戏也是一大看点。陈宝国、焦晃、倪大红、祖峰、王庆祥一众老戏骨，个个都是某足了劲，就差撕开频幕跳出来了。反而，主角刘烨影帝最平凡，中规中矩。

《琅琊榜》豆瓣评分：9.1

4.特别篇

特别篇自然是私心所致，偏爱的那部分了。

《红色》豆瓣评分：9.2

我知道有人提过了。但是我爱陶虹，我爱张鲁一，我爱周一围！

《我的团长我的团》豆瓣评分：9.0

看过这部剧，至今不管张译演过多少角色，我仍叫他小太爷。

5.惊喜篇：《舞乐传奇》豆瓣评分：8.8

这剧却人人演技在线，剧情步步高潮，推理、反转、悬疑玩的游刃有余。

洞香春之酒贵

给大家推荐几部好看的美剧和国产电视剧：

1.《致命女人》：是一部喜剧犯罪类电视剧，于2019年8月15日在美国播出。三位生活在不同年代的女性：60年代的家庭主妇，80年代的社交名媛和2019年的律师，处理着婚姻中的不忠行为。

2.《性爱自修室》：聚焦一个有社交障碍的高中处男Otis Thompson，他的母亲是一名性治疗师，他和“聪慧的坏女孩”Maeve联合开办了一个诊所，专门处理同学们在性方面的各种问题。

3.《破产姐妹》：讲的是两个姑娘一起打工发生的种种事，一个来自底层的草根阶层出身，另一个来自有钱人家但家里破产了，于是两个人一起为了梦想努力存钱的故事。

4.《现代爱情》：一段不寻常的友谊，一位失而复现的旧爱，一桩处在转折点上的婚姻，一场可能不是约会的约会，一个不因循守旧的新家庭——八篇纽约小品，九段“摩登情爱”，演绎当代生活中爱之纷繁复杂，将个中滋味向我们娓娓道来。

5.《庆余年》：最近热播的国产电视剧，该剧改编自猫腻的同名小说，讲述了一个有着神秘身世的少年，自海边小城初出茅庐，历经家族、江湖、庙堂的种种考验、锤炼的故事，于2019年11月26日在腾讯视频、爱奇艺首播。

6.《鹤唳华亭》：也是最近热播的国产电视剧，该剧改编自雪满梁园的同名小说，讲述了皇太子萧定权少年丧母，齐王及其岳父中书令屡屡制造祸端。大臣之女陆文昔在父兄遭难后守护在萧定权身边，二人互相配合铲除奸佞。两个小怯而大勇的人不畏艰险不畏牺牲，为了社稷的安宁相持相伴。

7.《琅琊榜》：最后推荐我最喜欢的一部剧，由孔笙、李雪执导，胡歌、刘涛、王凯、黄维德、陈龙、吴磊、高鑫等主演的古装剧。该剧根据海宴同名网络小说改编，以平反冤案、扶持明君、振兴山河为主线，讲述了“麒麟才子”梅长苏才冠绝伦、以病弱之躯拨开重重迷雾、智博奸佞，为昭雪多年冤案、扶持新君所进行的一系列斗争。

二只柒

老的就不说了，给你推荐一下最近我在看的一些不错的新美剧。因为不知道你都喜欢看什么类型的，所以我就都列一下5部我最近在看的剧都很不错，以下按豆瓣评分由高到低排序，与个人喜好无关。

一、曼达洛人 第一季 The Mandalorian（2019）

集数：10 状态：第5集 豆瓣评分：9.3 题材：科幻

主演: 佩德罗·帕斯卡 / Kyle Pacek / 泰特·弗莱彻 / Bernard Bullen / 吉娜·卡拉诺

迪士尼首部“星球大战”真人剧集《曼达洛人》，剧集故事讲述在詹戈·费特和波巴·费特之后，另一位战士出现在星球大战的宇宙中。曼德罗林设定在帝国沦陷与第一秩序出现之间。曼达洛人起源于汤恩人，汤恩人是远古时期科洛桑的土著，是类人种族。在曼达洛人战争中，汤恩人受损十分严重，后来的曼达洛人多是受曼达洛文化影响而加入的，任何种族都可以加入他们。曼达洛人战斗力各方面都很强大，据动画连续剧《星球大战义军崛起》中所说，在银河系中曼达洛人的领域曾经连银河帝国都不敢踏足。

Disney+出手不凡，质感复古，情怀分已经拉满。都在说回归了老星战的味道，其实还是西部片元素的归位迷人到无法自拔！《曼达洛人》从音乐到服道化到特效，都是肉眼可见的烧钱精致电影级制作，全新的星战故事线，经典西部片冒险架构，但又不缺乏和星战主线元素的紧密联系。

毕竟这是星球大战自40年以来第一部真人美剧，我的星战厨生涯最有意义的两件事莫过于ep7的上映的《曼达洛人》的诞生，从这个阵营偏向混乱的种族进行刻画，这点真要感谢达斯米奇，star war伟大之处不在于，我们既可以处于万人之上观赏改朝换代、天选之子的斗争，又能去了解其庞大世界观下的每处角落，侠盗一号是真人影视开始的尝试，而曼达洛人将是其开端，相信并期望明天，即便后三部曲的结束也不会终结这个足以载入人类文化史册的系列。

二、暗黑 第二季 Dark Season 2（2019）【强烈推荐】

集数：8 状态：已完结 豆瓣评分：9.3 题材：恐怖

主演: 路易斯·霍夫曼 / 玛雅·舍内 / 丽莎·维卡里 / 保罗·勒克斯 / 彼得·施耐德

又是网飞的剧，和怪奇物语类型相似，但看后感觉比怪奇物语更加好。《暗黑》讲述了一个超自然力量的家庭传奇故事。故事设置在今天的一个德国小镇，两个孩子的消失揭开了四个家庭的双重生活和破碎的关系。该剧集共十集，每集 1 小时，讲述了将小镇与 1986 年的过去联系起来的超自然力量。

德国人拍起电视来真没美剧什么事了。我准备了纸和笔打算把每一集的情节点都记下来，结果记到一半就放弃了，因为实在是太复杂。故事变得更加复杂了（更容易崩坏了），对第一季“一切开始之前的事”做了很好的补充。痛苦是一艘船，欲望是指南针，人们永远只能屈从自己的感受，无意义的活着。爱情亲情的纠葛有点多了，但无论哪一次，与自己，与错误时空亲人的相认，总能感动到我。这部剧最后五分钟配乐剪辑永远在放大招，希望一直拍下去，坑大不要紧，慢慢填。

三、朽木 第一季 Deadwood Season 1 (2004) HBO

集数：12 状态：已完结 豆瓣评分：8.5 题材：犯罪/西部

主演: 蒂莫西·奥利芬特 / 伊恩·麦柯肖恩 / 莫莉·帕克 / 布拉德·道里夫 / W·厄尔·布朗

大名鼎鼎的H（皇）B（爆）O（污）出品。故事描述美国历史上著名的淘金潮，一个抢夺和贪欲的年代，故事把重心集中在美国边界城镇和那在它的非法边界中存在的无情力量的竞争。 这个城镇是违法的殖民, 一个暴力的和未开化的前哨，吸引个性的五彩缤纷的人排列前往 - 从被剥夺法律保护的人和企业家到前任军人和敲诈者，华人劳动者，男娼。在这些人身上发生的故事也光怪陆离，一如这罪恶的小镇。

渴望无法无天的自由，却创造了各安其位的秩序；想要完全遵从内心的声音或金钱的法则，却时刻需要面对二者的角力；他们，原本为逃避落日而来，却最终见证了朝阳。荒蛮而不冷漠，直接却不粗暴，这既是对于朽木世界的描述，更是对剧集质感的概括，本剧以极具写实性的笔法象征性的映射了荒凉和坚韧中文明和世故一并破土而出的过程。

剧中人物众多、却尽皆复杂、微妙、生动，Al一角的个性和弧光简直耀眼，Ian McShane的塑造也可称绝妙，而像医生、牧师等许多配角的呈现也丰满精彩，剧集人物刻画功力即便在最优秀美剧的行列之中，仍可算做佼佼者。剧集影像气质和场景设置也很出彩，片头和配乐更是神作水准。

四、城堡岩 第二季 Castle Rock Season 2 (2019)

集数：10 状态：已完结 豆瓣评分：8.3 题材：恐怖

主演: 丽兹·卡潘 / 蒂姆·罗宾斯 / 艾尔西·费舍尔 / 巴克德·阿巴蒂 / 马修·阿兰

根据史蒂芬·金同名小说改编。第二季主要角色包括精神病患者，﹑Annie的女儿Joy Wilkes﹑Reginald “Pop” Merrill！故围绕缅因州的某小镇展开，史蒂芬·金诸多小说中的诡异故事将悉数展现。

时空版Annie Wilkes误闯撒冷镇，但感觉前者单独的故事线要好看得多，人性奇谈比怪力乱神更骇人。好在剧情最后落脚到了Misery，还有一个会头皮发麻的结尾。Lizzy Caplan演得好，跟当年的Kathy Bates是不太一样的演绎方式，保有阴暗与戾气之余流露出更多的脆弱、敏感。情节比第一季紧凑，没那么挖大坑玄乎，人物特点很鲜明，神经质的女主的经历很吸引人，神秘小镇依旧联系古往今来。

五、看见 see 第一季 (2019)

集数：8 状态：第一季已完结 豆瓣评分：7.6 题材：科幻

主演: 杰森·莫玛 / 阿尔法·伍达德 / 西尔维娅·侯克斯 / 内斯塔·库珀 / 克里斯蒂安·卡玛戈

主演就是《海王》里的男主，权力的游戏中的马王。该剧由《浴血黑帮》编剧斯蒂文·奈特担任制作人，弗朗西斯·劳伦斯([红雀])执导，奈特与劳伦斯共同操刀剧本。剧集讲述在未来的世界，人类失去了视力，社会必须找到新的方式来交流互动、捕猎与生存。一对有视力的双胞胎诞生，所有这一切都受到挑战。莫玛将饰演一个无所畏惧的战士、领导者和守护人。

首先，该剧定义为科幻，摒弃了墨守陈规，打破观众对于传统科幻的认知。文明的尽头即为毁灭，“始于原始，终于原始。”的创作理念。 其次情节拍摄方面，淋漓尽致地展现了失去文明后地球的魅力和光泽，显露人类对自然那份最原始的敬畏。依托庞大的格局，讲述了一个神秘却又离奇的故事。拥有光明的祖先创造了一切，也毁灭了自己。那些遗留下的建筑和科技，却被后人视为神迹，而在他们眼中，光明夺走了一切，是罪恶的根源，扭曲了神的旨意。这样的矛盾又恰恰反映了原始文明所带来的愚昧。 夺走双眼无疑是一次洗牌，一次重生。更是一次考验。

这样巧妙的安排，能让观众从另一个角度审视所处的世界。带给我们大脑和感官的思考与冲击。以《see》为剧名，无不引人遐想。我们生来拥有光明，并不意味着我们拥有一切。不怀敬畏之心，只会自食其果。

上面五个就是我目前在看的5部美剧，国内的听说最近《庆余年》很火，但还没看过，有时间你也可以瞧瞧。

神秘园

国产电视剧体量大，但类型不多，最近曝光率比较高的像《庆余年》等，也不用我推荐，美剧就太多了，很多品质很高，没发一一列举，所以就向大家推荐四部国产老剧和两部刚出的美剧吧，希望能帮到大家，还有什么需要的可以评论区留言讨论。

1.《血色浪漫》 2004年首播，曾经吸引了众多中青年观众，整部剧跨越了一代人的青春，其中主角钟跃民，放荡不羁，敢作敢为，是当代很多有理想却迫于现实，无法去追求实现的人，一种情感寄托。

2.《与青春有关的日子》 王朔小说改编，冯小刚监制，汇集了佟大为、白百合、文章、陈羽凡等一众知名演员，剧中到处都是地道北京人的臭贫，人物鲜活，极为有趣。当然，不光是笑点，也有思考，后半段彰显了人生成长的痛楚，很值得一看。

3.《奋斗》 曾经大火的国产青春情感励志电视剧，主要讲述了青春与奋斗的故事，本剧演员也是大咖云集，表演也都在线，表达出了当代年轻人愤世、叛逆、迷茫、混沌的青春记忆。

4.《将爱情进行到底》 1998年的绝对老剧，还在那英和王飞的相约九八同年，当时的主演李亚鹏、徐静蕾、王学兵等还青涩稚嫩，这正是如此，为我们演绎了一部经典青春纯爱剧，现在拿出来看看，在物欲横流的今天，难道不是我们对爱情、梦想、浪漫的一次追忆吗？

5.《曼达洛人》 星战电影系列的衍生剧，故事时间线介于帝国沦陷后和第一秩序出现之间，讲述了一个曼达洛族人，单枪匹马、艰苦奋斗闯荡宇宙的故事，本剧制作不输星战电影版，对星战系列感兴趣的可以看看，目前第一季持续更新中。

6.《性教育》 又名《性爱自修室》，美英合拍，现在第一季更新完毕，有点性喜剧的意思，主要讲述了高中生欧帝斯，帮助同学解决性困扰和自己爱情经历的故事，全剧笑点集中，充满美国人的幽默，重要的是也有美国人的骄奢淫逸。

电影故事秀

每当自己迷茫或者说情绪比较低落时，我都是回归到过去，寻找童年时光，毕竟那个时候无忧无虑，推荐几部剧希望你能好起来，祖国在进步，我们也得更上步伐啊。

先看喜剧：

1.家有儿女

《加油儿女》的笑料不是“有意为之”的，他就是把孩子们最正常的表现呈现出来，用最纯正的可爱和幽默让人发笑，而没有故意套包袱、找梗。

情节方面，非常值得一提的是，《家有儿女》的编剧是很考究的，是认真考察过中国国情（中国那时候还没开放二胎，所以大多数人家是独生子女家庭，故安排刘梅和夏东海是重组家庭以构建多子女家庭的环境）的。同时，该剧对不同年龄段不同性别不同家庭状况的孩子们及他们的家长都很有研究，研究他们的心理、生活、学习状态。所以，《家有儿女》整体上给人的感觉是很真实，很熟悉的，就是我们身边的事。剧里面塑造的多个家庭，都是最真实的中国家庭的缩影。第一季播出的时候，作为90后比刘星大一点，比小雪小一点点。所以代入感和共鸣性很强。

2.爱情公寓

脾气火爆，外向强势，大大咧咧，嫉恶如仇的女生胡一菲，遭受失恋打击的曾小贤，想找一个属于自己安静的地方，从富足家庭出逃的林宛瑜，没有专业特长，没有正当的兴趣爱好，也没有正经的工作，被誉为爱情公寓最不靠谱的男人子乔等当代年轻人面对的亲情、友情、爱情以及利益、地位等问题所产生的误解和矛盾，也告诉人们日常生活就如同一面镜子，可以启迪人们去学习如何生活，如何欣赏生活中的那些真善美。

再看励志的：

3.士兵突击

最为推荐的一部作品

剧情简介：木讷的许三多（王宝强）没进军营，就因看见坦克时“举手投降”招来以“不抛弃、不放弃”精神闻名全团的“钢七连”连长高城（张国强）的反感，入营后，班长史今（张译）成为他的依靠，副班长也是老乡的伍六一（邢家栋）却因他的笨拙将其视为肉中刺。新兵训练结束后，许三多被分到偏远艰苦的后 勤管道维护班五班，一同来部队的老乡成才（陈思成）则去了钢七连。

被现实打垮的五班班长老马（范雷）随随便便的一句话被许三多当作命令接收，凭借憨厚的执拗劲，他用六个月时间完成了一件所有人都认为不可能完成的任务，令五班整体感动，精神面貌焕然一新，自己也因此来到钢七连，重见班长史今。喜悦过后，一个个看似不可能跨过去的槛在他脚下一字排开。而在这一过程中，他从史今、伍六一、高城、老A袁朗（段奕宏）及吴哲（李晨）等人身上学到了很多很多，从一个“孬兵”变成了一个“好兵”。

人不能因为现在的困难就想放弃，你要知道比你困难的人多的去了，好好调整吧！

西柚影视厅

必须推荐现在火遍大中华的《庆余年》，这部剧绝对能让压抑的心情得到缓解，让你精神上得到快乐，从而对生活重拾信心。这部剧的主角是个神秘少年——范闲，他从小跟随奶奶生活在海边小镇，日子过得也很是平淡。

直到有一天一位老师的出现，才改变了少年平静的生活，从此多面危机和考验直面少年而来。通过老师的点化，少年精通了药理的属性和对武功的掌握，这些也对他以后的行走江湖有了很大的帮助。

范闲因对自己的身世特别好奇，便决心走上江湖，去破解自己的身世之谜。

范闲之所以能得到很多人的认可，和他的性格有很大的关系

1. 他勤奋，不怕吃苦，阳光自信，还有着满满的正能量。这一点从他还在江边小镇的时候就能看的出来，在那么短的时间内就精通药理药效和药的属性，要知道普通人想要精通药的相生相克，可不是一朝一夕能熟练掌握的事情。
2. 表面冷漠无情，内心却无比温暖。他对待下属宽厚仁慈，有情有义。比如对待陈萍萍，不惜得罪庆帝，甚至不惜失去生命。

3.有担当，负责任。范闲不管对下属，还是家人，还是对朋友，甚至是陌生人，始终有担当，有强烈的责任感。

庆帝为什么杀死自己的爱妻范闲的母亲叶轻眉

当年兵荒马乱，天下未定。聪明伶俐，计谋多端，美丽大方的一代奇女子叶轻眉，遇见了当时的三皇子。通过自己的不懈努力和勇往直前，无所畏惧的精神，终于把三皇子送上了皇位的宝座，成就了一代君王——庆帝。

天下人人皆知，庆帝之所以稳坐皇位，一大半功劳都是属于叶轻眉。

然而庆帝继位后，还是要对叶轻眉言听计从，他不愿意做这种表面皇帝。经过无数个难眠之夜的辗转反侧，庆帝决定杀了叶轻眉。终于在叶轻眉生产的时候，动手结束了这个和自己青梅竹马，一起打下江山的结发妻子。

这也许就是帝王权术。可是帝王权术就是要杀了帮助自己登上宝座的大恩人吗？难道就没有其他的选择吗？他的心不痛吗？

范闲和陈萍萍的手足之情

叶轻眉虽然位高权重，但是对身为太监的陈萍萍没有一点歧视，还把他当亲人一样的看待。陈萍萍也是个眼光独到的人精，非常欣赏叶轻眉的思想和才华，也就顺其自然的成了叶轻眉的亲信。叶轻眉建立鉴查院之后，还把陈萍萍提拔为鉴查院院长，对此陈萍萍十分感激。

叶轻眉帮助陈萍萍完成了从奴隶到主人的转化，陈萍萍和众多兄弟一样，在叶轻眉死后，只能把对叶轻眉的感情转移到了范闲身上。

所以范闲的一举一动，一言一行陈萍萍都很在意，他不希望范闲有什么闪失，因为范闲遭遇不测，陈萍萍对九泉之下的叶轻眉无法交代。

最终庆帝被自己的亲生儿子所杀

庆帝的一生才华卓著，一心想成就自己的丰功伟业，为了达到目的不择手段。其中就包括自己的亲生儿子和结发妻子，但是这也为自己的遇害买下了伏笔。最终范闲联合五竹、四顾剑等人对抗庆帝，庆帝双拳难敌四手，招架不住，先被四顾剑、叶流云和苦何联合围攻，被五竹重创，最后直接被亲生儿子范闲打倒在地。

从此，戎马一生大庆帝，阴曹地府见轻眉。

寄语：叶轻眉说什么也不会想到，自己如此精明却死于庆帝之手；而庆帝心怀天下，一声咳嗽敌人都会闻风丧胆，最后却死在亲生儿子的刀下；范闲可能照着镜子也不能看清里边的人是谁？自己杀了亲生父亲和庆帝又有什么两样？

亲爱的读者你怎么看呢？欢迎转发评论一起交流。

醋坛仔

《宸汐缘》（2019）

主演：张震、倪妮、张芷溪、李东学

豆瓣评分：8.3

剧情简介：

讲述了肩负守护六界苍生之责的战神九宸（张震 饰）和桃林小仙灵汐（倪妮 饰）相遇相爱，为坚守职责、守护爱人而经历几重辗转悲欢，一诺苍生、挚爱情深的极美神话故事。

《步步惊心》（2011）

主演：刘诗诗、吴奇隆、郑嘉颖、林更新、袁弘

豆瓣评分：8.2

剧情简介：

该剧主要讲述了生活在现代化大都市的白领张晓（刘诗诗 饰）因车祸穿越到清朝康熙年间，成为满族少女马尔泰·若曦，她看透所有人的命运，却无法掌握自己的结局，身不由己地卷入“九子夺嫡”的纷争的故事。

《天盛长歌》（2018）

主演：陈坤、倪妮、倪大红、赵立新、袁弘

豆瓣评分：8.1

剧情简介：

该剧讲述了天盛王朝逆境皇子宁弈（陈坤 饰）和前朝皇族遗孤凤知微（倪妮 饰）之间步步为营，“弈一局权谋天下，博一场爱恨起伏”的宫廷权谋故事。

主演：赵丽颖、冯绍峰、朱一龙、施诗、张佳宁

豆瓣评分：7.6

剧情简介：

盛家六姑娘明兰（赵丽颖 饰）从小聪颖貌美，却遭遇嫡母不慈，姐妹难缠，父亲不重视，生母被害去世的困境。她藏起聪慧，掩其锋芒，忍辱负重逆境成长，在万般打压之下依然自立自强，终历尽艰难为母报仇。在这一过程中，明兰结识了宁远侯府二公子顾廷烨（冯绍峰 饰）。顾廷烨帮过明兰，亦刻薄过明兰，他见过明兰软糯表皮下的聪慧锐利，也见过她刚强性格中的脆弱孤单，对她早已倾心。

朝廷风云变幻，在顾廷烨的拥戴下，赵家旁支宗室子弟被立为太子，顾廷烨拿着勤王诏书，大破反贼，而后拥立新帝，成为新朝第一功臣，略施巧计娶了明兰为妻。明兰婚后管家业、整侯府、铲奸佞、除宵小，夫妻二人解除误会建立了深厚的感情，最终明兰与丈夫一同协助明君巩固政权，二人也收获了美满的人生。

《东宫》（2019）

主演：陈星旭、彭小苒、魏千翔、罗嘉良

豆瓣评分：7.5

剧情简介：

主要讲述了本是西凉国的九公主小枫（彭小苒 饰）因和亲踏上了中原之路，与当今一人之下，万人之上的中原太子李承鄞（陈星旭 饰）之间发生的感情纠葛。

该剧改编自匪我思存的同名小说。

纹音织影

先给你推荐一部美剧吧，叫做《看见》。是苹果 TV 推出的脑洞大开的一部剧集呢。

该剧集讲述了21世界一种病毒的爆发，使得全球人口锐减到不足200万。幸存者的视力也被病毒永久剥夺。世纪末期，视觉的存在依然成谜。人类文明飞速倒退到了部落时代。幸存者们在人类的遗迹上建立起孤立的村落。经过十几代人的传承，人类适应了没有视力的部落生活，视力成为了传说般的存在。只要提及视觉都会被认为是异端邪说。这些人以水电站为神坛，建立起信仰黑暗，敌视视力与光明的宗教，奉女王为神明。还专门设立了视力邪教并且只听命于女王的猎巫者部队。海王饰演一个身强力壮的战士首领，却躲藏在他阴暗而神秘的过去中。他的妻子在怀有别的男人的骨肉时加入了他的部落，生下一对双胞胎兄妹，婴儿的视力正常，却不能对外宣扬。在一个全是瞎子的世界里，忽然间有人视觉正常，愚蠢的人类认为这将会改编上帝的旨意，因为光是邪恶的力量，黑暗才是大家的归宿。于是女王在得知孩子视力正常时，便派出猎巫者部队去追杀海王的部落。海王就带领全村人去寻找新的根据地。

在一个没有视觉的世界里，这种立意新颖的剧情成为了一个很吸引观众的元素。人们必须找到新的方式来交流互动、捕猎与生存。我们不知道在失明之后文明会是进化还是退化。只有真的经历过失明才能明白视觉是如何影响一切，从基本的狩猎旅行，打造部落住房，到人们脸上的仪式伤疤，到作战部署的时候，才会发现学会思考是引领人类的智慧前进的动力。

不难发现，《看见》从人类的精神和智力复杂性的角度进行了探索。剧情令人信服，令人沉迷，剧中充满让人印象深刻的战斗场景和反乌托邦的未来世界，并且在视觉给人壮观的场面，不失为一部科幻史诗巨作。

没有观看的小伙伴们速速去观看哟。

还有一部国产剧，叫做《爱情公寓》。

一幢普普通通的公寓里住着七个拥有不同理想的看似疯癫的青年男女。每一个都是有故事的人。爱管闲事的夜间播音员，野蛮彪悍的女博士，情商掉线的麻省理工大学科技男，智商时常短路的富二代，四处留情的夜场小王子，数学永远不及格的宅女，口音跑到外太空的漫画家。七人小分队在一起，每天都发生着看似平凡却又乐趣十足的幽默故事。时而笑翻天，时而古怪离奇，时而浪漫感人。

1、每时每刻的妙语连珠，让人捧腹爆笑。

胡一菲：你今晚必须给我上线，否则，我就把你的名字写到碑上去。

吕子乔：人生自古谁无死，早死晚死都得死。

唐悠悠：这年头猪都涨价，凭什么你不能涨价。

张伟：我和你赌，不是看你要什么，而是看我有什么。

美嘉：一七得七，二七四十八，三八妇女节，五一劳动节，六一儿童节。

关谷神奇：我看你还是多出去晒晒太阳吧！晒得再黑一点就没人说你是白痴了！

丽萨：世界是属于80后的，也是属于90后的，但最终是属于脸皮厚的。

2、脑洞大开的“新思维”，让人不得思考人生。

1）别以为世界抛弃了你,其实世界压根没空搭理你。

2）新三从四德：从不温柔、从不体贴、从不讲理、说不得、打不得、骂不得、惹不得.....

3）你想发财吗？你想一夜成名吗？你想交桃花运吗？你想永葆青春吗？别做么梦了，好好学习吧！

4）他们两个人只有一墙之隔，就是从未见过面。因为他们一个总是向左走，一个总是坐电梯。

3、幽默风趣的嬉戏打闹，表达了新一代年轻人的生活状态和价值观念。

吕子乔：火车都是往前开的，去哪儿并不重要，关键在与窗外的风景。

曾小贤：当面对两个选择时，抛硬币总能奏效。并不是因为它总能给出对的答案，而是，在你把它抛在空中的那一秒里，你突然就知道，你希望的结果是什么。

陈美嘉：不要把话语权给你的对手，戏是靠抢来的。别以为世界抛弃了你，其实世界压根没空搭配你。

张伟：所谓探亲，探着探着就亲了。

虽然有些桥段是借鉴《老友记》和《老爸老妈浪漫史》，但是相信我，这部剧笑点密集，绝对是调节心情的最好佳作。

看剧只是调节心情的催化剂，更多地还是得靠自己努力去改变心境。

1、想要控制自己的情绪，可以列个“计划表”，规划一下各种心情的应对措施。

伤心难过 → 洗个热水澡；约朋友喝酒；吃饭谈心

愤怒 → 爬山；唱K；怒吼

失眠 → 看书；听书；追剧

暴躁 → 慢跑；跳神；深呼吸；瑜伽

2、设置一个假想敌，分析利弊，权衡后果做出选择。

比如：工资低，得不到赏识

1）你的做法：虚心求教，积极揽活

→ 利：有利于自己更快的进步，提升自我修养和必备技能。

→ 弊：这是个细水长流的过程

2）假想敌：要求老板加工资

→ 利：成功固然是好事，失败的话，会自我反省，到底哪里做的不够好，才让老板拒绝你的要求。

→ 弊：老板会觉得你利益攻心，担心你做事会分心，病危了自己的利益危害其他员工或者公司。

最终选择：虚心求教，积极揽活。

希望对你有帮助。

美剧TOP菌

美剧首推《生活大爆炸》

我从第1季到现在12季，一集不落，心情郁闷的时候总会想起来看看，放松放松。

为什么这么说，因为比较搞笑，基本上几句话就是一个段子，一个梗，让人不知不觉的会心的笑起来，暂时忘记一些烦心事。

生活大爆炸具体讲的是一群科学怪人生活和工作发生的事，有4个男主角，两个物理学家谢耳朵和莱纳德，工程师宇航员霍华德，天文学家印度人拉杰什；3个女主角佩妮，伯纳黛特，艾米就不详细介绍了。这4个科学家各有各的怪癖，特别是谢耳朵情商低喜欢当面揭短打脸，经常弄得别人下不了台，但总得来说他们相处的很好，交流方面经常科学知识来说明，但是又通俗易懂，他们生活工作中发生了很多有意思的事情，轻松，幽默，风趣。恕我不能用更多的词汇来描述，总之很有意思，另外看这个也能学到不少科学知识和常识，非常有用。

从第一季第一集开始，他们一路走来，到最后事业方面都取得了各自的成就，谢耳朵和艾米还获得了诺贝尔物理学奖！生活上，他们也找到了适合自己的伴侣，除了拉杰什外，虽然他谈了不少女朋友，但是最后还只有那条狗一直陪着他，哈哈，很搞笑，很温馨，看着很有乐趣的，绝对值得一看美剧，我身边看过的人没有一个说不好看的。

關鍵字: 内地电视剧 姐妹 电视剧