我就是共情能力低。
剛和女朋友交往的時候，我跟未來丈母孃通電話，張口來一句：“XXX媽媽啊！”氣得她一下子把電話撂了。當場否了我，如果不是女朋友死活不依，甚至跪下，我至今還是個單身狗
前陣子我一個人去外地，老婆在家裡得了麥粒腫，眼睛紅腫流血，疼得睡不著。給我發照片，我對著照片發出驚歎：“嘖嘖嘖！”把老婆氣了一晚上，找閨蜜哭訴。
小時候周邊人說我不會講話，有個同學比較委婉，說我“語不驚人死不休！”
還有一件事，我不會哭。看電影的時候，別人看見悲傷的場景，會眼淚嘩啦。但旁邊的我總是莫名奇妙，我不明白他們為什麼會感到悲傷。甚至父親去世，我感到難過，也還是哭不出來。姐姐對我說：“哭吧，哭吧，不要強忍著！”但我不是在忍啊，我真的不知道該怎麼哭。
我不會哭來自於我的童年。小時候我的每一次哭泣，會被媽媽厲聲喝制：“不準哭！再哭就打你！”我收聲，眼淚無聲流淌。媽媽又會吼我：“不準流眼淚！”我只能默默地擦掉眼淚，裝出一付平靜的表情。在這個家裡，悲傷是不被允許的。媽媽通過一次次的訓練，把我變成了一個不會哭、不會鬧的“乖孩子”。
由於我不會哭，我不能理解別人的悲傷。老婆在爭吵或受到壓力的時候會哭泣，我在一旁手足無措，我連安慰的話語都說不出來。我會默默地待著或走開，有時候我甚至會感到憤怒：她為什麼會哭？她為什麼這麼軟弱？那一刻，我變成了我媽媽，那個不允許孩子哭泣的大人。
另外一件事，我不看人眼睛。我高中的時候，一個女孩子寫週記，寫她和我講話的時候，我的眼睛看著窗外，最後回過頭來說：“你在和我講話麼？”我猜她那時應該感到很失望吧。
我老婆常要求我改正不看別人眼睛的毛病。我作了很多嘗試，但真的很難，我對眼神的恐懼根深蒂固，對方的目光，如同一道激光，會把我灼穿。四目交接的一剎那，空氣會凝固，心跳會停止，大腦一片空白，只有目光逃離才能讓我感到安全。
為此我和愛人懷疑我是阿斯伯格綜合症（屬於自閉譜系）患者，還去做了自我測試題。結果分數出乎意料，我是一個再正常不過的NT（神經典型發育）人士。
沒有眼神交流，我讀不出別人臉上的表情。我只能根據對方的語氣去判斷他的情緒。就像一個盲人，用手指去揣摩別人的長相。
眼神交流障礙的原因，我總結有以下這些：
- 我的父母都是不愛社交的人，他們說話從來不看我的眼睛；
- 媽媽一直說我膽小 ，不斷地心理暗示讓我畏懼交際；
- 女性恐懼，來源於：
初中時外婆對我和表妹親密關係的一次爆發
同學中的男女生對立
性教育缺失，對女性抱有不切實際的幻想 - 缺少父愛，五歲以前父親不在身邊，在一起後，他也忙於工作或沉迷於愛好，和我很少有語言溝通和身體接觸。
愛麗絲.米勒在她的名著《與原生家庭和解》中寫道：
孩子從出生開始就有強烈的自戀需求，他會在嬰兒時期用哭聲要求父母的服從，掌握語言技能後會改用語言提出要求。
只有自戀需求得到充分滿足的孩子，才會在成長中變得自信、開朗、並學會關注他人。
一個自戀需求得不到滿足的兒童，會在成長過程中變得自私、膽小、缺少安全感。他們會在成年以後向周邊的人索取，要求別人服從自己，而並不關心別人的想法和利益。
一個沒有同理心的人，他必然有一對不關心他的父母。他們沒有給他保護、尊重和真誠。甚至強迫他服從自己，來滿足他們的自戀需求。
如果你是一個沒有同理心的人，請回憶你的童年，回憶童年受到的壓迫。也許你會說：”不會的，我父母都是高尚的人，他們對我很好，給了我想要的。“
但實際上，每個孩子會在想象中美化自己的教育者，選擇性遺忘哪些不好的過去，因為這是人的生存本能，正如斯德哥爾摩症候群（被害者對於犯罪者產生情感，甚至反過來幫助犯罪者的一種情結）。
想改善自己的同理心，我建議你去一個無人的地方，閉上眼睛，想一想自己性格缺失的由來。實在不行，就
寫下來，像我一樣寫下來，你會發現自己的更多秘密，我保證！閱讀更多 婦人煮飯 的文章
