生活中很多人會經常的挖鼻孔，尤其是接觸到一些有灰塵的地方，更是想要挖鼻孔。那麼鼻孔能不能經常挖呢？挖鼻孔有哪些危害呢？平時應該怎樣保持一個乾淨的鼻腔環境呢？
為何人總是想摳鼻子？因為我們的鼻腔中有一些的毛髮，可以保護人體免受細菌等的入侵。長時間下去，鼻腔中的細菌達到一定的程度的時候，就會形成鼻屎。我們會感覺到非常明顯的異物感和鼻子不通暢的感覺，有些情況比較嚴重的還會出現呼吸困難的現象，所以會有用手挖鼻孔。
其實定期的對鼻屎進行清除還是很有必要的，因為鼻屎長時間的呆在我們鼻腔中的時候，會影響到我們鼻子的呼吸順暢，而且鼻屎其實也是一種不乾淨的東西，長期的呆在我們鼻子中的話，對我們身體造成的危害還是比較大的。所以需要定期的對我們的鼻屎進行一個清理。不過用手摳鼻子的行為確實不健康的，因為在手上帶有非常多的細菌，不利於我們鼻腔中的健康。
對鼻屎進行一個清理的話，其實很簡單。用熱毛巾對鼻腔進行熱敷，這樣可以起到軟化的效果，然後再用棉籤對鼻部進行清潔，這樣不僅可以有效清理鼻腔，而且還乾淨衛生。
那麼我們平時應該怎樣保持一個乾淨衛生的鼻腔環境呢？接下來為大家介紹一下，愛挖鼻孔的人看過來。
首先不能拔鼻毛，因為鼻毛其實對我們的身體有保護的作用，可以不讓一些不利於我們身體的一些垃圾等進入我們的鼻腔。生活中假如我們的鼻毛比較的長的時候，可以用鼻毛修剪刀來將外露的鼻毛修剪掉，而不是用手拔掉。
另外我們出門的時候最好佩戴口罩，既可以使鼻子處在較溫暖的環境，也可以增加鼻腔環境的溼度。尤其是在柳絮飄風的季節，一定要佩戴口罩。
還可以在每天洗臉的時候清洗我們的鼻腔，很多人沒有這個習慣，但是我想說的是，其實方法很簡單。平時洗臉的時候稍微的用手清洗一下，就會有不錯的清潔效果。而且早晨用冷水洗鼻腔還能提高鼻子對室外環境的適應力，所以平時可以試一試。
尤其是夏天，很多人有一天開空調這個習慣，要知道在空調房中的空氣是比較的乾燥的，所以平時一定要減少自己呆在空調房中的機會。另外假如一定要呆在空調房中的話，可以做好補水工作，可以在房間裡弄一個空氣加溼器。
平時注意保持一個乾淨的鼻腔環境，不要經常到一些不乾淨的地方或者是灰塵布比較多的地方。也不要經常地呆在封閉的空間裡，多出去呼吸一下新鮮的空氣等。
還要養成一個愛喝水的好習慣，堅持每天8杯水，鼻腔也會比較的溼潤。但是需要注意的是，儘管一些飲料也別歸結為水的範疇，但是其中含有的糖比較的多，不利於我們身體的健康，所以平時最好是多喝開水，白開水是最好的飲料。
為什麼總是忍不住挖鼻孔？其實是因為鼻屎的存在。另外要保持一個乾淨的鼻腔環境的話，可以看看上面的一些方法。
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