秋意漸濃,苦夏甩掉的膘兒又要蹭蹭貼上來了。。
所以吃素吧!
食材簡單隨意,我做的二人份晚餐用料不多

用料
西葫蘆一個(中等個頭),雞蛋兩個,蝦皮1把(約7/8克),胡蘿蔔半根,麵粉蔥小半根,姜三四片,蒜兩瓣,鹽兩勺半(調料勺),雞精半勺,白胡椒粉一勺,十三香一勺,耗油適量,香油一大湯匙,食用油適量
步驟一:和麵!可以稍微軟一些,蓋蓋兒等待餳面

步驟二:等待過程準備材料!
炒雞蛋!
鍋內多倒一些油,比如我炒倆雞蛋就倒了想炒仨雞蛋的油量,炒好盛出切碎備用
蔥薑蒜!
儘量切的細碎
胡蘿蔔!
擦絲備用,如果絲太長可以切兩刀
西葫蘆!
看到有明顯的水滲出,就可以攥幹了,不用特別幹所以用手就行
步驟三:上圖所有食材加入到大一點的容器(我就用了炒蛋鍋哈哈)加入鹽(一勺半)、雞精、胡椒粉、十三香、香油、耗油
(不用再加食用油了)順一個方向攪拌均勻,嘗一下鹹淡酌情加鹽
步驟四:包完這些,餡兒裡也沒出湯了
步驟五:還包了幾個開口的,共35個
步驟六:電餅鐺燒熱放油,我的鍋中間比周圍熱,所以從外圈往裡碼,中小火煎一兩分鐘,倒入小半碗水,蓋蓋兒
步驟七:出鍋!!!
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