黃小蕾1981年5月18日，出生於重慶萬州，看過她演的很多古裝戲

2001年出演古裝電視劇《愛情寶典之綠牡丹》而出道。2008年黃小蕾憑藉在電影《天下第二》中的不俗表現榮獲第十五屆大學生電影節的最佳新人獎。

2010年主演古裝武俠戲電影《皇家刺青》，該片在美國洛杉磯興辦的中美電影節上獲得“金天使-最佳影片獎”

2011年，在《錢多多嫁人記》中飾演趙圓圓。

2013年出演電影《致我們終將逝去的青春》。

2014年7月6日，黃小蕾與老公劉磊舉辦婚禮。2015年11月22日，主演的商戰傳奇劇《青島往事》登陸央視八套黃金檔播出，劇中飾演敢愛敢恨青島姑娘小嫚。

2019年3月15日，參演的電影《老公去哪了》上映。