柠檬树下有点蓝
离开你们最爱的人,怎么熬过来?
自己深爱的那个人离开了你,这样的事情发生在谁的身上,谁都会伤心难过,可既然事情已经发生了,你也就只能选择面对,因为就算逃避,你也逃避不了自己内心的感受。
那么接下来,该怎么做呢?
允许自己伤心,给自己一个发泄的机会。
分手后会伤心是正常的,分手后会难过也说明了你确实付出了真心,所以啊,正视自己内心的真实感受吧,承认自己真得爱他,也允许自己为他伤心这一次。
不要隐藏自己的情绪,不要把自己封闭起来,把所有的负面情绪都发泄出来吧,找个没人的地方大哭一场,又或者去跑步,让自己大汗淋漓,都是好办法。
转移注意力,丰富自己的生活,让自己的大脑充实起来。
你可能会睹物思人,就连听到一句歌词也会联想到从前,他占据了你的心,也吸引了你的注意力,所以你要做的,就是转移自己的注意力,让自己的大脑没时间想他。
你可以去做自己喜欢的事情。你喜欢唱歌,你就去唱歌,你喜欢跳舞,那就去跳舞,你喜欢看书,你就去书海翱翔,你喜欢出去逛逛,你就去别的地方,体验一下别人的生活。
总之,只有让你的大脑充实起来,你才能把放在他身上的那些注意力,收回来。
从友情和亲情中,找力量。
要知道,他走了,带不走你的生活,你的生活里,他也不是全部。
你还有站在你身边的好友,你还有爱你的父母和亲人,他们依然和你有联系,和你有感情需要维系,所以你的生活里,从来不止爱情,还有友情和亲情啊,这些都是你生活里力量的源泉。
所以,去和父母谈心,去和朋友聊天吧,体会一下他们有多么爱你,你有多么的重要。千万不要因为情伤,就放弃自己。
相信自己,剩下的,交给时间。
你或者会觉得,忘记一个人很难,从一段受伤的感情里走出来也很难,但你不要害怕,你就去坚持就可以,相信自己,剩下的,交给时间。
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暖语悟心
真的很难熬,不过都是时间的问题。
还记得初恋的时候,男朋友本来是有女朋友的,后来他在有女朋友的时候疯狂的追求我(我是不知道他有女朋友的),因为他成绩很好,也因为什么都不懂,就答应了(我答应他之后她好像就跟那个女的分手了)后来那段时间确实甜蜜,别人都很羡慕我们,过了大概有两年吧,她的女朋友还是放不下,又来追求他(如果我是那个女生,的确我也会很难过,但是我们两个都是不知道事情的原因的)期间呢,老是能各种听到那个女的骂我,我也有点察觉他们两个有点暧昧,我就很生气,明明你在抢我男朋友,为什么还要骂我?说受伤的都是她?果然渣男就是渣男,跟一个女生谈腻了,又去跟她的前女友搞不清楚了,我是在一次学校搞活动的时候才真正看到的,他们又开始了!我真的难过疯了,因为是初恋真的一点经验都没有,又舍不得放手又伤透了心,就两个人一直好不好坏不坏这样子,后来有一次,他居然主动跟我提分手,说想好好学习?我信你个鬼。但是既然都提分手了,就算我再难过。肯定也是改变不了。。然后在失恋这一期间,我暴瘦什么都吃不下,整天沉浸在难过中,不知道怎么才能熬过去,上课下课看到他们,他们笑的那么开心,我的心态都快崩了。不过期间,一直会有好朋友陪我聊天,分散我的注意力,那个确实有限,起码在你们聊天谈心的时候会暂时忘却这件事情。后来。也不知道过了多久,他居然又来找我了,巧的是没过几天,我因为住院了(可能是因为太瘦导致了身体不好),然后他居然来医院看我说跟他前女友分手了,还跟我妈说会好好对我。。。我就心软了(有一点原因也是因为自己还没走出来)后来出院了。我们又像以前一样,但是心里那个疙瘩肯定是过不去的,后来因为一些巧合吧,她前女友跟我聊起了天,我们两个才知道到底是怎么一回事情,她还是很难过放不下,但是我们两个之间的事情我们都放下了)后来,我们也吵了很多次,他跟他前女友确实也没联系了(他一直不肯承认自己出轨)后来就上了大学,两个人不在一个学校,见面的机会也少,他就一直打游戏,陪我聊天的时候也很少。有一次我们两个见面,我翻到他手机,他居然在游戏里找了个老婆(她说只是打打游戏,不是真的那种)但是我还是很生气,她还一直打电话给那个女的,叫她起床,当她的闹钟,我就想,我都没这待遇,凭什么,两个人就开始冷战,他也不承认错误,然后我自己想了很久,也跟朋友聊了很久,最后跟他提出了分手,他居然很爽快的就答应了,我当时也是真的蛮难过的,感觉心里一空,毕竟花了我那么多年的青春,但是真的没有第一次那么难过了,就感觉有点放的下了,后来我就一直跟朋友去逛街,去玩,渐渐的也就放下了,一个月之后他又来找我了,居然说以为我是开开玩笑,冷冷我就好了,呵呵,这个时候我怎么可能还会再去吃回头草,好不容易从伤痛中走出来了一点,我不会再回头了。
就这样。。我结束了我长达5年的初恋,不过你让我说现在恨不恨他,我真的一点也恨不起来了,说这件事的时候也只有觉得可笑,可能这就是时间的力量。
所以,忘记一个人的方法,只有时间,实在是难过,真的要跟好朋友聊天,就把他们当垃圾桶(好朋友是不会介意的)把情绪都说出来,真的是一种释放,说的多了可能你自己也就不想说这件事了,朋友的力量是很大的,还有就是,跟他们去疯,跟朋友去逛街买东西,吃好多东西。总之,让自己也忙起来,慢慢的,你会发现,自己真的就没那么难过了。
不负时光188
那是一段不堪回首的时光,没彻底分时以为自己能挺过去,可真的到了那天,心仿佛停跳,魂也没了,心碎无助一天天的苦捱着,想着以后再也没有理由去见ta,以后仅有的日子ta也不会再属于你,自己的疼爱与怜惜再也无处安放,想死的心都有了,那些个灰暗的日子里,无论白天黑夜,只要一想起,眼泪就瞬时流下,脑子里想的全是那一个人,夜夜失眠到两三点,睡着的梦中人也都是她,什么叫撕心裂肺刻骨铭心生无可恋痛彻心扉,那种割肉剜心般的痛都被我一一亲身体验过,有些人注定要遇见,有的劫你注定逃不开,奉劝相爱的真心人,珍惜彼此,人生苦短艰辛,遇见相互喜欢两情相悦真爱你的人,你该是最幸福的人了,所以,学会珍惜吧!
aw幽月花魂
曾经也有这样一个人让我刻骨铭心。不同的是我先离开的。
认识他的时候我18岁,情犊初开,青涩稚嫩。只一眼便已沦陷。都说初恋难忘,一见钟情的初恋更是难以自拔,更让人难以相信的是我们是同样的感觉。我从来不知道这个世界上竟然会有个让我如此难以割舍的人,离开的那段日子,我非常的难受,即使远离了哪个让我触景生情的地方,却无法真正的忘记他,无时无刻不在想念,我不知道他是怎样的感受,对于我来说像是天塌下来了,泪水每天伴着我,听到曾经一起听过的歌也会红了眼眶,我只想说:哥哥,我真的很爱你,你给了我从来没有过得感觉,可是我年轻时不懂爱,错过了你,我希望你过得幸福。
一个人的日子真的很难熬,你有过睡觉做梦都是他的影子吗?头疼,脑海里全是他的一颦一笑……这样我会崩溃的。
曾经有段时间没办法正常上班,却无意在广播里听到了一些关于情感的节目,于是我学着慢慢开始习惯一个人的感觉。努力工作,争取让自己过得忙碌些,忙到没时间休息,没时间想念,也终于学会了放下。把我所有的想念全都化作祝福,既然我们已注定了只能做朋友,希望你有情人终成眷属。谢谢你,我曾经的爱人,让我学会成熟,让我懂了什么是爱情。
最后我想说的是时间是最好的良药,它可以帮你解决所有的难题。曾经认为天塌下来的事,也会让你在某年某月提起来是件风轻云淡的事。所以,正在经历这件事的朋友们,不要想太多,没事去健身房,来一场说走就走的旅行,日子会好起来的。
小鹿表姐
我还记得,爱,是什么感觉!只是再也没有那种深陷其中的美好和心动了!就像我仍记得儿时的自己有多么幸福、快乐。却再也不能身临其境了!我惯性的牵手过马路,惯性的嬉笑打闹,惯性的同桌吃饭,惯性的微信聊天!我也会拥抱,亲吻,说甜蜜的情话!只是这一切,都不能激起我内心的任何波澜了!我就像一辆无法掌控自身的推推车,被时间,被不知道什么东西,推着向前走!我没有任何感觉,也无法判断对错。给我的爱,我接着,不给我的,也不会觉得怅然若失!我不再有所期待,不再有什么幻想,甚至,也快要忘记感情中的失望、若即若离是什么感觉了!也许有一天,我会彻底失去爱的感觉和能力吧,到那时,我想我会选择一个人生活吧!那样,才不会伤人又伤己……
一句话,守得住云开,见得了月明。只要熬过去了,你就会变成最酷的孩子!
星雪o雪姑娘
这里是不是指离开最爱的恋人?如果是指恋爱中的男女,离开最爱的对方,这个要看是主动离开还是被动离开。如果是主动离开的,那应该是最好了心理准备的,也不会太难熬;而如果是被动离开的话,那种分开后的痛,确实是很难熬。但不管是什么原因分手的,既然已经确定不能再在一起了,那只能通过自我调节熬过那段阵痛期。
有个简单的注意转移法。如果说真的是被分手,除了难过以外,更快的振作起来才是重点。抛开一切感情因素,不妨从其他方面去重塑自己,比如如果是在校大学生,那就拿起书本好好研究下学习;如果是在职的,不妨多研究下业务,或者在职学习也行。实在不行,研究下投资项目如股票基金期货等等也可以,总之各种方法提升自己。当注意力集中在别处的时候,对于当初分手的痛苦也就不觉得了。而等你再回过头来重新审视自己的时候,发现现在的自己跟原来是完全不一样了,对于爱情的认识也会上升到一个新的台阶。所谓失之桑榆,收之东隅就是这个意思。
对于被分手,切记自暴自弃,千万不要沉溺于过去的感情无法自拔。这样除了体现自己在感情的世界里的懦弱和无能外,并不能证明你对这段感情有多重视和多投入,反而成为了在感情里被嘲笑的对象。熬是很难熬的,但是要放手却比熬要容易。
如果爱,就好好爱,如果走,那就要走的潇洒。当你潇洒的离开,只会把爱留在心里,而不会再萦乱你的内心。愿在感情的天平上没有无谓的伤感,而只有曾经的欢乐伴随着现在的阵痛才让你变得更强大和自在。
嗡嘛呢君
离开最爱的人,怎么熬过来的?就是死死的忍住想见他的冲动,紧紧按住疼痛的胸口,苦苦的熬着无数的夜。再就是一哭二听三写,经过无数天生不如死的煎熬,才慢慢的走出来。
所谓的哭,就是每天随时随地的眼睛涌上来,鼻子酸酸的,伴随着撕心裂肺的痛。有时蹲在地上,躲在被窝里,走过熟悉的地方,就那么忍不住的泪流满面,甚至绝望的大哭,那廉价的眼泪如决堤般,汹涌澎湃,怎么流都流不完。
再就是听,听那种悲伤的情歌,整日整日的听。那伤感的歌词如自己的心情,那悲伤的故事如自己的故事,听得忧伤心痛无比。尤其是晚上熬夜时,戴着耳机听,忆着与他的过往,想着再也不能拥有他,感到此生再也了无生气,就痛彻心扉,百念俱灰,恨不得一了百了。
后来就是写,在本子上写,在微信上写,或私密发,或写了删。把自己的思念,无奈,痛苦,愤怒通通的通过文字发泄出来。这样写着写着,发泄着,慢慢的思想也清明了些,痛苦也稍微释怀了些。
离开深爱的人,刚开始,整个人都崩溃了,为了过出来,用了各种方法,最终熬出来了。但那段记忆今生难忘,那个人却刻在心中,未曾剔出半分。
梅来一夏
离开最爱的那个人,会很痛苦。我最先应该是找个地方(有靠得住的同性朋友找朋友,没有就一个人)哭一场吧!等哭累了,好好睡一觉。生活必须继续,也会在某个时刻特想他,会特心疼自已,也会特别恨他……如此几次,就会觉得他也没那么好,不值得哭,也不值得想,会觉得自己并没有那么恨他,甚至会感谢他......
离开最爱的人,应该也是另一种成长吧!我们会为了不让别人看到自己的脆弱变强大:学习、运动、旅游等等。除了爱他人,我们更应该爱自己,这个世界还有更多值得爱的事物。
希望有情人终成眷属,如果没有,请好好成长。
晨言诚语
分手第二十五天,从最开始的心痛难受,随随便便就找个理由和朋友们宿醉,三天两头的喝酒醉酒,没日没夜的在各种有她身影的APP里想获取她的最新动态,几乎每天都会梦到她,一闲下就会各种想她,感觉有好多好多的话要和她说,甚至在某个她不玩的APP上发表动态表达对她的思念和自己这段时间的感悟。到现在虽然也会想她,但是不会心痛了,会忍住自己想要对她说的话,会让自己做得更好,让自己沉静下来做好自己的工作。时间是治愈一切的良药!
IT民工
什么是最爱,难道是放弃尊严的那份执着吗?想通之后,就只想抽自己一巴掌。
这世间,最好的爱情是彼此吸引、彼此守护,而非某一方一厢情愿的执着。(最好的恋情,即使不经常在一起,也不会担心对方有任何隐瞒,很踏实,很安心。)
再好的恋人,在转身的那一刻,就不该被留恋。
好好爱自己,才会遇到那个最好的他(她)!!!