破解左直拳
動作要領：(1)敵我格鬥勢對峙，敵以左直拳攻來，我右手擋抓卸力的同時，左手日字衝拳狠狠的搗向敵方面門
乘其受擊之時，我 方左臂自敵外下側穿人，左 手緊扣自己的右手腕，右手壓左手上抬，將敵方肘關節 折壓
圖172為擒鎖受力狀態。
要求：
右手擋抓與左手日字衝 拳需攻守合一。
動作要領：
敵我格鬥勢對 峙，敵以右直拳攻來， 我左閃的同時，右手擋 抓敵右手腕，左手曰字 衝拳直搗敵方面門（圖 173、 174);
乘敵受擊之時, 左手從敵臂內側穿過， 抓住我手腕，左轉身上 右腳於敵右腿後側，將 敵絆倒，以右膝跪肋， 左右手摺肘將敵制服 (圖 175、176、177);
圖178為受力 擒鎖狀態。
破解左上鉤拳
動作要領：
敵我格鬥勢站立，敵人以左上鉤拳攻擊我腹 部，我右手下防格擋的同 時，左手日字衝拳直搗對 方面部（圖179、180);
隨即右小臂從敵 臂內側穿過，左手由上扳 住敵肘向懷裡拉，右手扒 住敵大臂猛力下壓其小臂，乘其疼痛之際，左手反扒 其下頜上提，徹底制服對方
圖1為擒鎖受力狀態。
要求：
攻守合一，拉臂猛， 別肘狠，扒頌快。
破解右上鉤拳
動作要領：
敵我格鬥勢站立， 敵人以右上鉤拳攻擊我腹 部，我左手下防格擋的同時，右手日字衝拳直搗對方 頭部
乘敵受擊之時，我 右手回牽敵方右腕同時，左 手正掌擊打對方面部，我方 左手從敵臂內下側插人，左 手緊扣我右腕，右手下壓， 左手上抬將敵肘關節擒鎖
圖1為擒鎖受力 狀態。
要求：
攻守合一，右手回牽與 左手正掌同時施發。鎖肘 時，使敵方手心向上。
破解左擺拳
動作要領：
敵我格鬥勢對峙， 敵人以左擺拳攻擊我方頭 部，我右手抓的同時，左手 曰字衝拳直搗敵方頭部（圖 192、 193);
乘敵受擊之時，我 方左手從敵臂外下側插入， 左手緊扣自己右手腕，左右
手合力向左後方撬別敵肘， 將敵擒鎖在手（圖194、 195)；
圖196是擒鎖受 力狀態。
動作要領：
敵我格鬥勢對峙， 敵人以右擺拳攻擊我方頭 部，我方以左手擋抓敵手 腕，同時右手日字衝拳直搗 對方頭部（圖197、198);
乘敵受擊之時，我 方上右步背對敵方肩扛敵 肘，右手以敵臂下方握自己 左手，向上長身上扛敵肘關 節，雙手下拉敵手腕，將敵 反關節制服，
圖202是擒鎖受力狀態。
動作要領：破解左上劈拳
敵我格鬥勢站立，敵以左上劈拳攻我頭部，我 以右手上防擋抓的同時，左 手曰字衝拳直搗對方面門 (圖 203、204、205);
乘敵受擊之時，我方左腳上步左手從敵右臂外 下側穿入，左手緊扣自己左 手腕，左腳後絆，雙手合力 向右後方撬別敵方肘關節， 圖206 T
將敵擒鎖（圖206、207);圖208為擒鎖受力 狀態。
要求：格擋及時，上步快，鎖 肘狠。
動作要領：
敵我格鬥勢站立， 敵以右上劈拳攻我頭部，我 以左手上防擋抓的同時，右 手日字衝拳直搗對方面門 (圖 209、210、211);
乘敵受擊之時，我 方右腳上步右手從敵右臂外 下側穿人，右手緊扣自己左 手腕，右腳後絆，雙手合力 向左後方撬別敵方肘關節， 將敵擒鎖（圖212);
圖213為擒鎖受力狀態。
要求：格擋及時，抓腕準，鎖 肘狠。
動作要領：
敵我格鬥勢對峙， 敵人以左翻背拳攻我面部， 我左手擋抓的同時，右正掌 直撲敵方面門（圖214、 215、 216 );
乘敵受擊之時，我 右手從敵內下側穿人，抓握 自己左手腕，左手下壓右臂 上抬，以槓桿力量向上撬別 敵方肘關節（圖217、 218)；
圖219是擒鎖受力狀態。
動作要領：敵我格鬥勢對峙， 敵人以右翻背拳攻我面門， 我左手沿中線以日字衝拳截 擊，右手防護於胸前
乘敵受擊之時， 右手扒其大臂向懷內牽拉， 左手從敵臂內側插人，左 手下壓敵肘關節，乘其疼 痛之際，以右小臂鎖緊敵 方頸部，將其牢牢擒鎖（圖 223、 224、 225);圖226是擒鎖受力 狀態。
要求：
曰字衝拳截擊須及時, 別肘要狠，鎖頸要猛。
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