张晓飞F
可以的。
高尿酸是常见的一种代谢性疾病，是人体内有一种叫做嘌呤的物质因代谢发生紊乱,致使血液中尿酸增多而引起。长期尿酸高很容易引发痛风病、肾脏疾病、心血管疾病等多种病症。因此，尿酸过高如果不当回事，长久不仅会危害身体健康，还可能危及生命。
尿酸值多少算高？
血液中尿酸值超过正常时就是高尿酸血症。 男性血尿酸浓度大于417μmol/L，绝经前女性血尿酸浓度大于357μmol/L即为高尿酸血症。
尿酸值飙升，这3个因素要了解，别忽视！
1、饮食不注意
当患者已经是血尿酸偏高时，仍然不注意饮食，平时多吃含有嘌呤成分高的食物，比如说动物的各种内脏，海鲜、肉类、啤酒，熬夜，应酬等一些饮食行为，可导致尿酸高的出现。
2、肾脏损伤
肾脏是人体代谢的重要器官，当肾脏功能受到损害时，肾脏代谢异常，比如肾小球的吸收作用、肾小管的重吸收作用都会引起尿酸代谢异常，尿酸不能及时有效的排出体外，容易导致血液中尿酸的升高。
3、用药不当
我们都知道，是药三分毒，大多的药物对人体的健康是有一定的副作用的。抗肺结核药物、利尿剂、降压药、化疗药等药物服用不当，也可诱发尿酸升高。
查出尿酸值过高，先别慌，3食物每天搭配着吃，稳定尿酸值
那尿酸值过高我们除了吃药就无能为力吗？其实通过正确食疗就可以有效降低尿酸，从而预防痛风。
恰玛古、姬松茸、桑葚这3种药食同源性食材，具有很好的降尿酸的功效，尤其是几种食材搭配其他多种碱性食材研磨食用，降尿酸更是给力。
这里有一个沿用已久的食疗方：恰玛古早餐粉，是以恰玛古、姬松茸、桑葚3种食材为主要材料，再搭配黑芝麻、芡实、山药等多种碱性食物组成的一个配方，组合发力，调节尿酸防痛风效果好。
古时候，该配方多是通过熬煮的方式，滤渣取水饮用。这种方式存在比较大的缺陷，一是，每天熬煮非常麻烦，而且每一种食材的量也不好控制；二是，高温熬煮容易破坏掉食材中的有效成分，降尿酸的功效也随之减弱。
为更大发挥该配方降尿酸的功效，现代医学利用细胞破壁技术研磨，具体是先把3种食材萃取提纯，然后搭配其他多种碱性食材炒熟研磨成粉得到恰玛古早餐粉。相对熬煮，提高了有效物质的活性和含量，营养成分更均衡，对降尿酸的效果也更加明显。
坚持饮用恰玛古早餐粉，每天2-3次，可有效调节身体酸碱平衡，能有效中和人体内的尿酸浓度，防止尿酸高引发痛风疾病。
东叔聊生活
尿酸高是可以吃月饼的，但是月饼的量一定要少，解解馋就可以了。因为月饼本身对控制尿酸是不利的。
糖分高
月饼为了好吃会添加大量的糖分，这些糖分在体内分解代谢之后会产生果糖，果糖会让身体加速产生嘌呤。由于痛风的病人之所以痛风就是因为体内产生的嘌呤多于排出的嘌呤，时间一长就出现了嘌呤代谢产物尿酸的结晶。如果月饼吃的过多，产生的嘌呤也会过多，代谢产生的尿酸也会过多，对于控制尿酸和痛风来说肯定不是个好消息。
脂肪高
月饼不仅糖分高，脂肪的含量也很高，拿在手里的月饼往往会沾一手油。这样的高油食品会导致内脏脂肪的堆积，内脏脂肪堆积会减少肾脏尿酸的排出。所以不仅仅是月饼这样的食品，凡是脂肪高，吃起来特别香的食品，尿酸高的人都需要注意。
嘌呤高
由于有些月饼为提升口感会加一些猪油或者肥肉在月饼里，这里边的嘌呤含量其实还是比较高的，少吃一点可能并不会引起什么症状，如果吃多了势必会升高身体嘌呤的水平，导致尿酸升高。
营养师肖峰
尿酸值高不一定等于得了痛风，不过却是一个重要指针，高尿酸血症的患者中，约有5～18％后来会演变成痛风。
饮食内容一部份以鱼、豆、蛋、奶类取代；要完全禁食普林含量相当高的内脏类、小鱼干、鱼皮（白带鱼皮、乌鱼皮等）、酵母粉、浓肉汁等食物。
月饼成分：由面粉、油脂及糖的组合，是高糖、高油及高热量之食品。当点心食用，每天最多一次，若切成小块，再搭配好酵净四时八节中的小叶红茶，是可以美味健康吃月饼的！
原因是～好酵净四时八节茶中的小叶红茶含咖啡碱和芳香物质协同功效下，不但能增加肾脏的血流量，还能提高肾小球过滤率，扩张肾微血管，并抑制肾小管对水的再吸收，于是促成尿量增加。它有利于排除体内的乳酸、尿酸(与痛风有关)、过多的盐分(与高血压有关)、有害物等物质。
台灣食品營養學萧博士
尿酸高的人必须忌食肥肉、动物内脏、海鲜、肉汤等高嘌呤食物。
月饼的品种很多，最典型的有苏式、广式、京式、滇式、潮式等。无论是哪种月饼，它的主要成分是面、油、糖，还有蜜饯、果仁等辅料。基本上没有高嘌呤的原材料。个人认为尿酸高的人可能吃。因为含糖、油比较多，建议大家都少吃一点！
世纪之恋07
中秋节一年一节，月饼也是中秋节的产物。平时，最多吃些鲜肉月饼，其它有馅的月饼很少有人买，更不用谈有病症在身也在吃！
有了痛风不是讲什么也不能吃？最主要管住嘴，病痛能减3分。吃要适量，靠别人管是管不好的。自己营养要跟上，多喝水是铁板钉钉事，促排尿，降尿酸。
每天自己首要问题记住：多喝水，多吃蔬果是对痛风最有效。要常年坚持哦！
阿一v丶
尿酸高的患者是可以吃月饼的。
禁止吃辛辣刺激的食物，禁止吃海鲜喝啤酒，禁止吃些含嘌呤高的食物以及动物的内脏，少吃豆制品。可以吃些含维生素比较高的水果或者是蔬菜：如：苹果、西红柿、黄瓜、冬瓜、西瓜等。多喝水，每天的饮水量在2000-3000毫升。
