在我們國家，每年冬天新士兵加入軍隊後，部隊都會定期對他們進行為期九十天的基礎訓練。這九十天將把他們從一個普通的年輕人變成士兵。我們的戰士選擇成為士兵，而訓練殺敵，是軍營裡每一個部隊的必經之路。
圖為解放軍進行訓練
所以，在軍營裡艱苦鍛鍊，在不斷的訓練中得到強壯的身體是特別重要的，但是如果要在跑步的項目上選擇時候，為什麼大多數的解放軍戰士都選擇跑5公里而不是3公里呢？
圖為高原地帶的訓練
這可能只有曾經當過兵的人們知道，因為在測試3公里長跑時，所有人都在幾乎“飛奔”的狀態，根本沒有喘息的機會。此外，整個部隊的成績仍然是以最後一名衝過終點線的戰士的成績為考核標準的。可以這麼說，一個戰士不合格，整個連隊都要受罰！所以，當我們看到很多介紹中國軍隊的軍事作品的時候，經常能看到中國軍隊戰士們揹著、抬著或者硬拖他們的戰友過了終點線！
圖為解放軍士兵訓練
這一點部隊高層也是有考慮的，如果新士兵一到就開始高強度的訓練，很容易造成不必要的訓練傷和嚴重殘疾。目前，中國軍隊的新士兵訓練基本上是適應性訓練，強度會在正式加入部隊後逐步加大。而在新士兵連中，根據新士兵體質的不同水平，訓練是分層次進行的。
而當新士兵離開新士兵連時，整個鍛鍊狀態就完全不一樣了。在部隊中，直接了取消3公里，上5公里越野。不過，這對於已經有一定身體基礎的新士兵來說，這相對容易多了！經過一段時間的鍛鍊，很多人可以在17分鐘內跑完5公里，成績幾乎都在20分鐘左右！
圖為士兵做跨越障礙訓練
”近幾年的中國軍隊新士兵訓練完全不同於十幾年前古板的新士兵訓練。”一位新士兵連中的士兵這樣說，新士兵加入軍隊前，部隊選拔的幹部經過專門培訓，為期一個月。該團專門為新士兵印發了訓練手冊。其中最重要的一篇文章是:“凡毆打、責罵新士兵的，一律立即撤職。"
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