靜妃娘娘與梅長蘇在獵宮見面,侍女端上茶,靜妃娘娘連忙阻攔:“等等,先生冒風而來,不宜飲此茶。”然後吩咐侍女:“去取紫薑茶來!”這是最近熱播電視連續劇《琅琊榜》的精彩片段。
姜,氣芳香,味辛辣,既是常用的調味品,又是入藥治病的中藥,雖屈居配角,卻是百味之王,有“還魂草”之美譽,其養生、保健、藥用價值毋庸置疑!
生薑,自遠古時代就融入人們的生活當中。在日常生活之中是去腥、提香、開胃的調味品,煮魚、牛、羊肉時一定要放幾片生薑!在缺醫少藥年代卻是良方妙藥,一旦淋了雨、感風寒,總是迅速煮一碗濃濃的薑母茶喝下!
姜含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛和芳香等油性的揮發油,以及薑辣素、樹脂、澱粉和纖維等,有提神、驅寒、除溼、發汗、祛暑、活血、健胃、利膽、壯陽、抗菌、消炎、鎮痛、解毒、美容,以及闢腥臭、抗病菌、防感冒、治嘔吐、瘦身減肥、降壓降脂、減少心血管疾病、緩解經痛、防癌抗癌、解疲勞、抗衰老、增強免疫力等作用。
生薑所含的薑辣素進入體內後,會產生一種抗氧化酶,可有效抑制氧自由基,因而民間廣泛流傳的延緩衰老、延年益壽功能並非虛假空談。蘇軾《東坡雜記》描寫一位號稱“聰藥王”的錢塘淨慈寺和尚,八十多歲了仍目光炯炯、顏似童子,問其原因,答曰“自言服生薑四十年,故不老雲。”
兩千多年前,孔子就在《論語·鄉黨》記述:“子曰:不撤食姜,不多食”。東漢名醫張仲景遣方用藥講究實效,在《傷寒論》中列有生薑、乾薑、炮姜、薑汁的醫方59則,佔總數113首方劑的一半以上,最多的一次用姜量達半斤,多取其溫中散寒、止嘔化痰等功效。明代著名醫藥學家李時珍在《本草綱目》中說:“姜,可蔬、可果,其利博矣。凡早行、山行,宜含一塊,不犯霧露,清溼氣及山風不正之邪。”
《神農本草經》曰:姜通神明。如今,姜早已超越了植物、食材、調味品範疇,在醫藥、文化甚至巫術領域都有廣泛、深刻的影響。
《琅琊榜》提到的紫薑,即子姜,為生薑的嫩芽。許多文學作品也有食用子姜的描述,如《紅樓夢》:“天未大明,麝月、晴雯叫醒寶玉,梳洗畢,喝了兩口建蓮紅棗湯、噙了一塊法制紫薑,便去賈母處請安道別”。俗話說,薑還是老的辣。但嫩姜皮薄肉嫩,味淡薄、鮮美。相對而言,子姜的的辛辣度較低,發散力較弱,是做薑茶的理想原料。
然而,生薑的辛辣、味濃,讓許多人忍痛不吃或者不敢多吃。還有,“男子不可一日無姜,女子不可百日無糖”、“早吃薑勝參湯,晚吃薑賽砒霜”、“ 冬吃蘿蔔,夏吃薑”等民間流傳的諺語,也讓不是人產生誤解,以為生薑適合男性,只能在夏天、在早上食用。其實,姜是公認的助陽之品,但對女性也有眾多好處,寒氣是女性的一大害,宮寒會引起嚴重痛經,而薑茶是普遍認可的暖宮散寒良方,同時生薑能提高新陳代謝、促進血液循環、加速排汗而瘦身減肥,生薑還有一定的美容效果,外用祛痘印、祛斑,內服養顏美容抗衰老;所謂“早吃薑,勝參湯”,是因為早晨是氣血流注陽明胃經之時,此時吃薑正好生髮胃氣,促進消化,且姜性溫,能加快血液流動,可提神壯體,並非說下午和晚上一定不能吃薑;雖說夏天吃薑好,殊不知還有“四季吃生薑,百病一掃光”的說法,比如冬天吃生薑會發熱從而抵抗寒冷、消除腹痛助消化、祛痰平咳、防止嘔吐、排排人體毒素、促進新陳代謝的許多益處。
當然,生薑也不是萬能之藥,不可過量食用,否則容易上火,損傷腎臟,產生口乾、咽痛、便秘等症狀。內熱體質者及患癰腫瘡癤、肺炎、肺膿腫、肺結核、膽囊炎、腎盂腎炎、糖尿病、痔瘡者不宜長期食用。
當姜遇見茶,茶便愛上了姜,於是有了一種神奇的東西叫薑茶。
早在三國時期就有茶配姜的記述。魏人張揖在《廣雅》中記載:“荊、巴間採葉作餅,葉老者,餅成以米膏出之。欲煮茗飲,先炙令赤色,搗末,置瓷器中,以湯澆覆之,用蔥、姜、橘子芼(摻和之意)之。其飲醒酒,令人不眠。”陸羽在《茶經•六之飲》講得更加詳細:“飲有粗茶、散茶、末茶、餅茶者,乃斫,乃熬,乃煬,乃舂,貯於瓶缶之中,以湯沃焉,謂之茶。或用蔥、姜、棗、橘皮、茱萸、薄荷之等,煮之百沸,或揚令滑,或煮去沫,斯溝渠間棄水耳,而習俗不已。”
姜跟茶結合做制薑茶後,一方面口感更好,為大眾所能普遍接受;另一方面薑茶的發散力比較小,適合更多不同體質的人群飲用。
茶和姜皆屬暖性,“溫而補之,溫而通之,溫而散之”,其養生、保健作用因茶與姜互補、促進而發揮得淋漓盡致。
薑茶,無疑正在引領健康飲茶新時尚!然而,家家戶戶熬製既好喝又健康的薑茶並非易事,廈門正園茶業有限公司經過長時間的論證、研製,選擇經有機認證的鐵觀音老茶、紅茶和當地優質黃姜為主要原料,採用祖傳秘方與現代科學技術相結合配製,推出了適合各種人群長期飲用的“麗人薑茶”,湯色紅豔明亮,優雅的茶香中有姜的辛香,口感厚重、細膩、甘醇帶有微辣,回味持久、悠長。
對於一般人群,薑茶可作為居家茶品長期、隨意飲用;對於亞健康人群、月經紊亂女性和體質較弱老年人等,可在正圓茶業的“姜小妹”、“姜蜀黍”指導下飲用;還可以根據各自的體質和口味,加紅糖、蜂蜜、牛奶、檸檬、紅棗等調配出各種各樣的藥茶。
薑茶一杯,快樂一天,健康一生!
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